Author: Élet és Vitamin

Csábító poharas desszert cukor- és gluténmentesen. És nyers tojás sincs benne. Hozzávalók (4 pohár): Piskóta: 5 dkg zabliszt (gluténmentes zabpehely

Már ránézésre is gyönyörűség. De nem csak a szemed, hanem egész tested hálás lesz érte. Hozzávalók (4 főre): 50 dkg marhahús

  Izgalmas ízvilágú kebab joghurtos mártással Hozzávalók: 40 dkg darált pulykahús 3 gerezd zúzott fokhagyma 1/4 tk kardamom 1 tk

Csupa egészség – Cékla, áfonya és joghurt harmóniában Hozzávalók (2 főre): 1 db cékla 10 dkg áfonya 1 db érett

Vitamindús, frissítő saláta – a nyár elképzelhetetlen nélküle Hozzávalók (4 főre): 4 db paradicsom 1 db kígyóuborka 1-1 db zöld és piros kaliforniai paprika

Szeretnél enni valami finomat, de diétád miatt nem teheted? Próbáld ki a pofonegyszerű almás zabpalacsintát! Hozzávalók (2 főre): 2,5 dl