Ha az ételintolerancia teszt pozitív reakciót mutat a búzával szemben, akkor ajánlott elhagyni azt étrendünkből, vagy erősen lecsökkenteni a fogyasztását!
Gyors és finom gluténmentes muffin, ami könnyen variálható. Tökéletes mentes alaprecept Hozzávalók (12 db): 26 dkg rizsliszt 14 dkg barnacukor
Csábító poharas desszert cukor- és gluténmentesen. És nyers tojás sincs benne. Hozzávalók (4 pohár): Piskóta: 5 dkg zabliszt (gluténmentes zabpehely
Már ránézésre is gyönyörűség. De nem csak a szemed, hanem egész tested hálás lesz érte. Hozzávalók (4 főre): 50 dkg marhahús
Izgalmas ízvilágú kebab joghurtos mártással Hozzávalók: 40 dkg darált pulykahús 3 gerezd zúzott fokhagyma 1/4 tk kardamom 1 tk
