Feszült időszakban gyakran nehéz megőrizni a higgadtságot és a jókedvet. Az itt felsorolt vitaminok és ásványi-anyagok segítenek megerősíteni az idegrendszert.  B-vitaminok A B-vitamin család

Az antibiotikumok gyengítik az immunrendszert Egy nemrégiben megjelent kutatás újabb érvet sorol fel amellett, hogy az orvosoknak kerülni kell az antibiotikumok túlhasználatát. Ha bizonyos mikróbák

A CRP szint jelző szerepe a rák kialakulásának esetében A CRP nem specifikus, de rendkívül érzékeny gyulladásjelző marker. Az IL-6, IL- 1 és TNF-alfa májsejtekben

Vércsoportod ismerete segít a fogyásban és ideális testsúlyod megtartásában Szabd magadra diétádat a vércsoportodnak megfelelő táplálkozás bevezetésével! Gyorsabban és tartósabban érhetsz el eredményt, mint sok

Az ivóvíz a legfontosabb élelmiszerünk! Az ivóvíz az egyetlen, semmi mással nem helyettesíthető élelmiszer. Amíg étel nélkül hetekig képesek vagyunk életben maradni, folyadék nélkül néhány

Álmodban is fogyhatsz Megszabadulnál a felszedett plusz kilóktól? Az étrended változtatásával és mozgással minden esélyed megvan rá. Egy plusz jó hír, ha az intenzív sportolást